Wie oft sollte ich mein Baby füttern oder stillen? – Der große Ratgeber für frischgebackene Eltern
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Wie oft sollte ich mein Baby füttern oder stillen? – Der große Ratgeber für frischgebackene Eltern
Die Frage „Wie oft sollte ich mein Baby füttern oder stillen?“ beschäftigt nahezu alle frischgebackenen Eltern. Gerade in den ersten Lebenswochen ist es ganz normal, sich unsicher zu fühlen und nach Orientierung zu suchen. In diesem Blogbeitrag von Modern Kid findest du alle wichtigen Informationen, Empfehlungen und praktische Tipps rund um das Thema Stillen und Füttern – damit du und dein Baby entspannt durchstarten könnt!
Wie oft sollte ich mein Baby stillen? – Die wichtigsten Fakten auf einen Blick
Stillhäufigkeit bei Neugeborenen
Neugeborene haben einen sehr kleinen Magen und benötigen daher häufig kleine Mahlzeiten. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) sowie die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfehlen, Babys nach Bedarf zu stillen – also immer dann, wenn sie Hunger zeigen.
Richtwert:
- In den ersten Wochen: 8 bis 12 Mal innerhalb von 24 Stunden
- Das bedeutet: etwa alle 2 bis 3 Stunden, auch nachts
Jedes Baby ist einzigartig! Manche Babys trinken häufiger, andere seltener. Wichtig ist, auf die Hungerzeichen deines Kindes zu achten.
Typische Hungerzeichen bei Babys
- Schmatzen oder Saugen an den Händen
- Suchreflex (Kopf dreht sich zur Brust)
- Unruhe oder Quengeln
- Weinen ist ein spätes Hungersignal!
Je früher du auf diese Zeichen reagierst, desto entspannter wird das Stillen für euch beide.
Wie oft sollte ich mein Baby mit der Flasche füttern?
Auch beim Füttern mit Pre-Nahrung gilt: Füttere nach Bedarf!
Babys sollten nicht nach einem starren Zeitplan gefüttert werden, sondern immer dann, wenn sie Hunger haben.
Richtwerte für Flaschenkinder:
- In den ersten Lebenswochen: 6 bis 8 Mahlzeiten pro Tag
- Im Abstand von etwa 3 bis 4 Stunden
Mit zunehmendem Alter verlängern sich die Abstände zwischen den Mahlzeiten meist von selbst.
Woran erkenne ich, dass mein Baby genug bekommt?
Viele Eltern sorgen sich, ob ihr Kind ausreichend trinkt. Folgende Anzeichen sprechen dafür:
- Regelmäßige nasse Windeln: Mindestens 5–6 nasse Windeln pro Tag
- Gute Gewichtszunahme: Dein Kinderarzt kontrolliert regelmäßig das Gewicht
- Zufriedenes Verhalten: Nach dem Stillen/der Flasche wirkt dein Baby satt und entspannt
Was tun bei Unsicherheiten oder Problemen beim Stillen/Füttern?
Gerade am Anfang kann es zu Unsicherheiten kommen. Scheue dich nicht, Hilfe anzunehmen! Hebammen, Stillberaterinnen oder dein Kinderarzt stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.
Tipp:
Vertraue deinem Bauchgefühl – du kennst dein Baby am besten!
Häufige Fragen zum Thema „Wie oft sollte ich mein Baby füttern/stillen?“
Muss ich mein Baby nachts wecken zum Füttern?
In den ersten Wochen ja – besonders bei Neugeborenen unter 3.000g Geburtsgewicht oder wenn sie noch nicht wieder ihr Geburtsgewicht erreicht haben. Später kannst du dein Kind schlafen lassen, solange es tagsüber ausreichend trinkt.
Gibt es feste Zeiten fürs Stillen?
Nein! Das sogenannte „Stillen nach Bedarf“ hat sich bewährt und fördert eine gesunde Entwicklung sowie eine gute Milchbildung.
Kann man ein Baby überfüttern?
Gestillte Babys regulieren ihre Nahrungsaufnahme selbst. Bei Flaschenkindern solltest du auf Sättigungsanzeichen achten und nicht zum Austrinken zwingen.
Fazit: So oft solltest du dein Baby füttern oder stillen
Ob gestillt oder mit der Flasche gefüttert – Babys brauchen viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt. Verlasse dich auf die Signale deines Kindes und stille/füttere nach Bedarf. So sorgst du für eine optimale Versorgung und stärkst gleichzeitig eure Bindung.
Im Modern Kid Onlineshop findest du alles rund um die Babyausstattung – von praktischen Still-BHs über hochwertige Fläschchen bis hin zu liebevoll ausgewählter Babykleidung. Profitiere von unserer Erfahrung als Eltern seit 2014 und werde Teil unserer Community auf Facebook & Instagram!
Hast du weitere Fragen? Unser Team aus erfahrenen Eltern berät dich gerne persönlich per E-Mail (info@modern-kid.com) oder telefonisch unter 0391 257 88330.
Wir wünschen dir eine entspannte Stillzeit & viele schöne Momente mit deinem Baby!
